背中の痛みの原因が3つあった

巣鴨の学割のある駅近ギター教室 巣鴨ジャムセッションギター教室のSatoshiです。

バンテリン 塗っているので毎日寒いです。

さて、

『背中の痛みの原因が3つあった』

とありますが。

先週?先々週?から起きていた背中右側の痛み。

今は右肩と右肘が痛いです。

昨日、生まれて初めての整体に行きまして、

少しラクになりました。

そこの整体師さんが色々と教えてくれました。

痛みの原因、全部で3つだと(僕の場合)

ちなみに、言ってしまえば『筋肉痛』だけど

一般的な筋肉痛とは違います。

まずは、公言していた通り、新しいものを身につけようと毎日

練習しまくっていたので、それが一つ。内容は教えないw

んで2つ目。これがびっくり。

痛みのある右側より左側の方がダメージあると。

左側をカバーしようとして、右側に負担がかかっていると。

なるほど〜。そんな考えはさすがになかったな〜。

いろんなスタイルのフィンガリングをしているので、それが原因かな?

止めるつもりないけど。

でも、右側のテクニックを付けようとしているので

右側の筋肉が凄まじいほどについているらしいw

それは自分でも思っていた。

胸と脇の中間ぐらいのところが左側に比べて筋肉が全然多いことを

感じる。触ってみても感じる。

ギターの練習で筋肉がついたので、これを『ギター筋』と命名しますw

で、3つ目。

意外なところに落とし穴。

それはPCのマウス。

手首の角度が良くないらしい。結構負担かかるみたい。

デスクワーク系の人に多いとか。

僕は動画編集も自分でしてるので、原因は完全にそれだね。

マウスを使う時に手首が真っ直ぐになるように、

クッションとか使うといいみたい。

手首をよこにして操作できるマウスもあるみたい。

見つけたけど、全部有線なんだよね。

無線が出たら買う。

ということで完全に『職業病』でございました。

皆さんも気をつけてね。

Satoshi

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