巣鴨の駅近ギター教室 巣鴨ギター塾のSatoshiです。
ネックの細いアコギが欲しいです。
さて、
『正直、よくない……かも？』
とありますが。
ありがたいことに忙しいのがずっと続いている。1日があっという間に終わっているく日々です。しかし、ちょっとよくない方向に向かっているかも。
もうちょっと進めたい。という思いで睡眠時間を削って作業をするようになった。朝も以前よりも早く起きて仕事するようになってしまった。
うーん、
僕は30代前半にそういう毎日を過ごしていて、
過労で入院したんです。
30代前半で過労というのもなかなかレアですw
その時は１週間弱で退院しましたが、いろんな人に仕事を代行してもらった。ちなみに30代前半ではギター教室はやっていなかった。というより、20代前半で教室業は一回辞めています。ライブサポートばかりやってました。
その倒れたのがきっかけでライブ仕事をちょっと抑えて、教室を再開しようと思ったんです。自分の練習もしたいし。
んで、今。どうだろう？ 30代前半よりは体力はなさそうだけど30代前半よりはスポーツしてるんだよなぁw
まぁ、多分大丈夫だけど。あとは食事に気をつけよう。
これは過去にも何回か書いています。それほど重要なことです。
入院した時に医者から聞いたのが、体調悪く食欲がない時は無理に食べない方がいい。消化が一番エネルギーを使うから返って負担がかかる。と。
難しいけどね。身体が疲れている時は栄養分は必要。でも食事をすると負担になる。こういう時はサプリとかいいよね。
今はしばらくないけど、去年とか体調悪い時はウィダーインゼリーみたいなのとサプリを取ってた。これなら消化の負担にならないし栄養も取れる。
あとは食事しても消化のいいものだよね。おかゆなんて代名詞。好きじゃないけどw
でも本当はニラ玉とかエビチリとか食べたいよねw
Satoshi
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•Satoshi （本名 下園 聡）
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