ストイックになる方法

巣鴨の駅近ギター教室 巣鴨ギター塾のSatoshiです。

肉離れした足、回復早いっぽいです。早くジム再開したいです。

さて、

『ストイックになる方法』

とありますが。

と、その前に。

X JapanのHEATHさんが亡くなられました。

正直、僕はXとかあまり通ってきてはいないのだけど、少しでも聞いてきた人達が亡くなるのは辛いですね。 本当にお疲れ様でした。TAIJIさんとHIDEさんとこれからの未来を見守ってください。

では、本題へ。ストイックになる方法

これ、中々できない人って多いですよね。『やりたいんだけどね〜』って。

でも、簡単なんですよね。

やればいいだけなんです。

終わりw

違う表現すると、スイッチが入りづらいんだと思います。そのスイッチがすぐに入る方法を見つければいいんだと思います。

どっかの女性タレントさんが言ってました。そのお方は自分のスタイルを維持するために、かなりトレーニングをされている方です。そのお方の考えが素晴らしいと思いました。

空き時間が40分あったら、その40分間走りに行く。と。40分なんてあっという間に終わるし、40分だけでいい。スマホなんていじっていたら40分はあっという間。入っていてもあっという間。だったら走る。と。

まじ素晴らしいと思った。

そのお方は時計を見て、40分という空き時間を見つけたことでスイッチが入るんでしょうね。すごくいいことだと思うし、見習わなきゃとも思います。

もちろん、40分という数字がいいというわけじゃない。30分でもいい。

特に楽器なんかは1週間に1回だけ5時間練習するより、30分を1週間毎日やったほうがいい。30分✖︎7日=210分。=3時間30分。5時間よりも少ない練習時間になるけど、こっちのほうが圧倒的に身になる。

ちなみに、僕のスイッチの入れ方はシンプルでYouTubeで好きなギタリストの演奏を観ることです。すぐに入ります。

Satoshi

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卒業後は宮脇俊郎氏に師事。

多数のセッションイベントやレコーディング、

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