Satoshiです。
蕎麦が好きです。
さて、
『辛かった……』
とありますが。
昨日の午前中はキックボクシングジムで頑張ったせいか身体バッキバキの筋肉痛です。んで、ジムでトレーニング（っていってもキックのね）するときはスポーツ用の長袖を着てやっているわけなんですが、昨日はですね……
キツかったっす
暑くてw そろそろそんな時期か。ちょっと貧血気味になったしw 汗の量がすごかったもんな。Tシャツ絞ってザバーって出るぐらいw
もう長袖は無理かな……。もうちょっとだけやるかw
とまぁ、音楽やっている人もやっていない人も定期的な運動はした方がいいっす。特にデスクワークなんかやっている人はマジでやった方がいい。というか趣味をスポーツにしちゃえばいいと思う。
俺もデスクワーク多いんです。ギター持ってPC触ることが非常に多い。デジタル納品とかもよくやるし、譜面書く時とかもそんな感じ。
ギター持ちながらのPC操作ってあまり良くないんだけど、流石にイチイチ置いてとか持ってとかすると効率悪すぎるからね。
同じ体制が多い人は運動した方がいい。身体が硬いのはマジで良くない。
例えがアレだけど、60歳でスムーズに歩けない人って結構多いよね。マジでやばい。定期的に運動してちゃんとストレッチなどのケアもしていれば、そうはならなかったはず。僕の師匠なんて、つい先日で70歳になったけど現役バリバリですよ。
運動しようぜ！
Satoshi
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•Satoshi （本名 下園 聡）
高校卒業後に音楽学校メーザーハウスに入り、山本恭司氏、養父貴氏、矢堀孝一氏、井上博氏、玉城宏志氏（順不同）らに師事。
卒業後は宮脇俊郎氏に師事。多数のセッションイベントやレコーディング、アーティストライヴサポートを手がける。メイン活動はスタジオミュージシャンとしてアーティストさんのLiveサポート、アーティストさんやCMソング等のレコーディング。
～共演したアーティスト、バンド～
Toshl (X Japan)、堀江淳、桑田靖子、ジェームス小野田（米米CLUB）、高橋まこと(Boowy)、真行寺恵里、菅沼孝三、大間ジロー（オフコース）大土井裕二（exチェッカーズ）、江口正祥、門倉有希、ユッコ•ミラー、川口千里、樋口舞、マイク眞木、南こうせつ、坂崎幸之助（The ALFEE）、Piano Bass World、徳留康治、鈴木孝彦、王子楽団、naco. , kissし隊 清人 etc…
