Satoshiです。
しばらくモスバーガーで生きていこうかな。
さて、
『身体に悪いとはなんなのか』
とありますが。
最近、お昼の1食だけを食べて過ごすことがいい。色んな人に『もっと食べろ』『身体に悪い』などと言われる。
しかし、それを言ってくる人たちの方が健康状態が良くないという現実ww
なぜ、本人たちはわからないのか？
僕は31歳？ぐらいの時に過労で倒れて入院したことがあるのですが、その時に医者に言われたのは『お腹が空いてなければ無理に食べない方がいい』と言われました。
消化自体がものすごくエネルギーを使ってしまうので、そのせいで身体の回復を遅めてしまうかららしい。
それを聞いて以来、1日3食は取らないようにしている。お昼だから食事とか、そういう先入観をなくしている。お腹が空いた時だけ食べるようにしている。脳からの食欲も拒否している。
でも、あまりにも食事を取らないと脳にエネルギーが回らなくなる。頭が回らないって状態ね。こうなる。
でも、これね慣れると意外と大丈夫。というか、身体が順応してその１回分の食事のエネルギーだけでなんとか回せるようにしてくれるんだよね。なので、1日1食でも大丈夫。
3食しっかり取れという人もいるが、俺は3食とらない方が調子がいい。人によって違うはずだ。
というか、毎日3食食べてて病気になる人が多いのは、もうそういうことでしょwww
全世界の人に気づいてほしい。
必要な時に必要な分だけ接種する。これが正義。
Satoshi
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•Satoshi （本名 下園 聡）
高校卒業後に音楽学校メーザーハウスに入り、山本恭司氏、養父貴氏、矢堀孝一氏、井上博氏、玉城宏志氏（順不同）らに師事。
卒業後は宮脇俊郎氏に師事。多数のセッションイベントやレコーディング、アーティストライヴサポートを手がける。メイン活動はスタジオミュージシャンとしてアーティストさんのLiveサポート、アーティストさんやCMソング等のレコーディング。
～共演したアーティスト、バンド～
Toshl (X Japan)、堀江淳、桑田靖子、ジェームス小野田（米米CLUB）、高橋まこと(Boowy)、真行寺恵里、菅沼孝三、大間ジロー（オフコース）大土井裕二（exチェッカーズ）、江口正祥、門倉有希、水瀬あやこ、ユッコ•ミラー、川口千里、樋口舞、マイク眞木、南こうせつ、坂崎幸之助（The ALFEE）、Piano Bass World、徳留康治、鈴木孝彦、王子楽団、naco, kissし隊 清人 etc…
