Satoshiです。
10/30に出るswichのドラクエ1&2リメイク、楽しみですね。次の日から台湾遠征なので飛行機の中でやります。
さて、
『楽器演奏は認知症防止に本当にいいのか？』
とありますが。
よく指先を使うことが認知症防止にいいと聞きますね。なので、ピアノだったりギターはベストなんじゃないか？みたいな風潮あります。これってどう思います？？
俺は半分正解で半分間違っていると思う。というか言い方が悪い思う。
もちろん、医者でも研究者でもない素人なので間違っていることが多いと思うのだが、この
『よく指先を使うことが認知症防止』という言い方はあまり良くないと思う。
この言い回しだと、指先さえ使っていればいい。と捉える人が多いと思う。わかっている人も多いと思うが、世の中の人間は思っている以上に頭のおかしい人が多いです。マジで多いです。
そういう人たちは、『指先さえ使っていればいい』と捉えると思う。
正しくは、
『指先を使う作業で脳をフル回転させることが認知症防止に良い』だと思っています。
ただ指を使うのではなく、脳をフル回転させる。ここが重要でしょ。ただ指先を使うだけなら日常生活で使っているんだから問題ないはず。でも、そうじゃないでしょ？
楽器みたいに、色々なことを意識して考えて指先を使うのだからこそだと思います。
ていうか、もはや指先も関係ないと思う。
別に楽器やっていないくても一向に認知症になる気配がない人もいるじゃない？でも、そういう人ってバイタリティがすごくてパワフル。常に色々考えて行動してますよね。
何もしない、考えないのが一番良くない。
そう考えるとさ、定年退職ってちょっと疑問に感じるかも。お年だからもう仕事しなくていいよっていう気持ちはわかるんだけど、仕事しなくなると考えることが少なくなるじゃない？これって結構やばいと思うんだよね。認知症へ加速させるような雰囲気がある。
別に働け！って言っているわけじゃない。老後はゆっくりとか言って何もしなくなるのがやばいと思っています。趣味でもなんでもいいから、やりたいことは見つけた方がいい。
っていうと、常に考えていると疲れちゃうよ。って言ってくる人が出てくるんだよね〜。もうパターンを熟知してますよw
そんなこと言う人へ。
それは考えすぎて疲れているんじゃない。
悩みすぎて疲れているのだ。
悩むと考えるは違う。
Satoshi
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